Kursplan

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Aktuelle Kurse

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Autogenes Training (Präventionskurs)

 

 

mit Christa Pölking

Dieser Kurs wird von den gesetzlichen Krankenkassen als Präventionskurs bezuschusst.

Montag oder Mittwoch

20.00 – 21.30

Montag, 13.04. 08.06.26. Kein Kurstermin am 25.05.
Montag, 15.06. 24.08.26. Keine Kurstermine am 03., 10., + 17.08.

 

Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson (PMR) (Präventionskurs)

 

mit Christa Pölking

Diese Kurse werden von den gesetzlichen Krankenkassen als Präventionskurse bezuschusst.

Mittwoch

20.00 – 21.00

20.05. – 08.07.2026.

Samstag

Nächste zweitägige Kompaktkurse:

am 27.06. und 04.07.2026, jeweils von 11.00 -15.30 Uhr

Stressbewältigung und Burnout-Prophylaxe – Kompaktkurs (Präventionskurs)

 

mit Christa Pölking

Dieser Kompaktkurs wird von den gesetzlichen Krankenkassen als Präventionskurs bezuschusst.

Samstag und Sonntag

Nächste Wochenendkurse:

– 30. + 31. Mai, samstags und sonntags, jeweils von 11.00  – 16.00 Uhr